po jakim czasie

[...] osób które są po takim zabiegu. Jak długo trzeba leżeć w szpitalu, kiedy jest mozliwe normalne chodzenie bez kul, jak wygląda rehabilitacja i z jaką czętotliwością oraz po jakim czasie wróciliście do sportu i czy po zabiegu czujecie niestabilność kolana? Nikt na forum nie miał takiego zabiegu? Zmieniony przez - pompek16 w dniu 2006-07-30 [...]

[...] przed sniadaniem,przed treningiem,po treningu,przed snem. chciałbym sie dowiedziec: a)ile min. przed treningiem powinienem wziąsc?? b)jak wezme po treningu to po jakim czasie moge zjesc kolacje w postaci twarogu z cukrem?? c)czy moge wziasc przed spaniem razem z odzywka białkowa(sp80 olimp) czy moze najpierw wziasc hmb odczekac jakis [...]

[...] wiecej ale nie da rady) szykuje sie do szkoly, jem sniadanie, robie kanapki, myje sie i jeszcze klade sie na 20minutek bezposrednio przed szkola lulu po szkole musowo klade sie na ponad pol godziny bo jestem flakiem, noi z reszta snu czekam na noc. czy takie drzemki dzialaja pozytywnie czy negatywnie? po jakim czasie mozg uwalnia somatotropine?

[...] jest ok? 3.100 g piersi z kurczaka ma byc w stanie surowym czy po gotowaniu? 4.Czy powinienem jesc dokladnie tyle ile jest w diecie,czy jak bede jadl wiecej to bedzie lepiej? 5.Ostanie pytanie banalne ale ciekawosc nie pozwala mi go ominac.Po jakim czasie moge spodziewac sie jakichkolwiek efektow? Z gory dziekuje za pomoc i zainteresowanie

[...] - zwłaszcza na czczo jest 2 razy gorsza - zdycham po 15 minutach wolnego truchtu - Żeby kondycja lepiej się wyrabiała, biegać wolno a długo czy szybko a krótko? - Po jakim czasie wejść z interwałami? Obecnie postawiłem sobie granicę "jak dojdę do godziny truchtu". - Jeżeli rano, to na pusty żołądek czy lekkie śniadanie zjeść? Pozdrawiam

[...] wino 10-16 30 mg mg ed C) 1-12 bold solo 200 / 300 mg E5D D) 1-12 bold 300 mg E5D 6-12 wino 30 mg ED i po takim cyklu jak przejść na redukcje bez wspomagania ? i po jakim czasie ? czy w trakcie odbloku czy po , czy w ogóle redu po bombie na sucho to błąd . dzieki za odpowiedz

ile razy mam zazywac methoxy hg chrysin jak on dziala czy moje miesnie urosna co mam jesc ile razy cwiczyc czy ma on tez jakies skutki uboczne noi po jakim czasie beda widoczne jakiekolwiek rezultaty pozdrawiam

[...] a teraz jest za szybki jak prubowal to naprawic i teraz nie mam juz z nim kontaktu:(. czekac az samo wroci do stanu pierwotnego zprzed zabiegów czy wogule wroci samo ,po jakim czasie?powiem prosciej zawsze mialem troche za wysoka temp ciala 37,3, i on mi mial ja obnizyc ,i po seansie temp na chwile spadla do 36,3 ale dostalem objawow jak [...]

[...] ODBLOKU??. Mam HCG ale zastanawiam się nad sensem stosowania bo jądra mi już nie podrosną, jeśli nawet to będę miał problemy z siadaniem. Brać HCG czy użyć sam Clomid a może darować sobie odblokowywanie???. Jeśli sobie darować to po jakim czasie od zakończenia cyklu zrobić badania, żeby na przyszłość wiedzieć czy jest mi to potrzebne czy nie ???

Jak to w koncu jest z tym tluszczem, po jakim czasie treningu aerobowego organizm zaczyna spalac tk. tluszczowa ? czy w trakcie na jazdy na rowerze mozna zatrzymac sie na 1-2 minut napic sie wody i ponowic trening, czy w takiej wytuacji czas liczymy od poczatku i musimy przejechac nastepne X minut zeby zaczal spalac sie tluszcz ? znalazlem kilka [...]

[...] jakaś szansa żeby powalczyć amatorsko nie mówie o profesjonalnych walkach bo wiem że już jest za późno żeby cokolwiek w tym sporcie osiagnąć ale powalczyć amatorsko 4 fun.Po jakim czasie mógłbym wystartować w takich walkach. 3:Chciałbym się zapytać czy w Muay Thai naprawde jest gorszy Boks niż w Kick Boksie czy to jakiś mit.I czy w każdej sekcji [...]

[...] (ok. 30min po treningu karate) wypiłem 40 g Carbo + 200-250 ml wody.... Więc pierwszym razem dostarczyłem ok. 30 węgli (przed i trochę po), w domu dostarczyłem ok. 40 węgli... Więc moje pytanie czy dobrze dawkuję? Ewentualnie jak zrobić (ile gram na ml) napój izotoniczny, o ile można. Po jakim czasie można jeść posiłek po treningowy po Carbo?

META - JAK DŁUGO MOŻNA CIĄGNĄĆ EFEKTYWNY CYKL ? po jakim czasie meta przestaje działać na organizm ? prosze o szczere odpowiedzi pozdro

[...] Nawet rozgrzewam łokieć dwa razy bardziej niż powinienem ale i tak podczas treningu czuję ból. Podczas ćwiczeń na siłowni również czuję jak łokieć daje o sobie znać. Po jakim czasie mi to przejdzie? A może nie przejdzie i mam iść do chirurga? Chwyt/dźwignia jaką zastosował przeciwnik na treningu wyglądał/a tak : Od 55s do 58 sekundy [...]

[...] tego . i kiedy zacząć 5 powt a kiedy 3 ? przerwy sie zmieniają np jak wejdę na 5 powt ? ? czytałem 33 stron na ten temat ale mało skumałem prawie połowa to spam . a i po jakim czasie dokładać ćw dodatkowe ? normalne moge oszukiwać jak nie daję rady ? czy muszę robić wszystko z mc ? np na martwy wezmę ze 130 + a na wycisk 110 to trochu [...]

[...] (ok. 30min po treningu karate) wypiłem 40 g Carbo + 200-250 ml wody.... Więc pierwszym razem dostarczyłem ok. 30 węgli (przed i trochę po), w domu dostarczyłem ok. 40 węgli... Więc moje pytanie czy dobrze dawkuję? Ewentualnie jak zrobić (ile gram na ml) napój izotoniczny, o ile można. Po jakim czasie można jeść posiłek po treningowy po Carbo?

[...] Kreatyny i Dextrozy. Obecnie jestem po półrocznej przerwie w treningach i wracam na siłownie (wcześniej trenowałem rok bez żadnych odżywek). Na początek mam pytanie po jakim czasie po powrocie na siłownie zacząć brać kreatyne z dextrozą ? Wracając jednak do meritum mojego pytania to obecnie zrobiłem sobię taka rozpiskę : W dni teningowe: Po [...]

[...] szynka itp (normalne żywienie)... 2. Czy HMB i Kreatynę też muszę codziennie zażywać?? czy w dni treningowe... 3. Po zażyciu kreatyny jakich dokładnie oczekiwać efektów i po jakim czasie?? 4. Wraz z seriami, lepiej zwiększać ilość powtórzeń?? Czy zmniejszać?? (8-10-12 czy 12-10-8)?? Na razie tyle pytań. Z pewnością będę dodawał następne. Proszę o [...]

[...] nie do konca) ale niestety nie myslalem o tym zbytnio i wiem ze do***em bo dobrze przemyslane PCT to podstawa i mysli sie o tym juz na poczatku wiec tutaj mozecie mi jechac do woli :D 2) Po jakim czasie po skonczeniu odblokowania moglbym ewentualnie walic propa bo zamierzam wziasc sie za redukcje ? Dziekuje za wszystkie odpowiedzi i pozdrawiam

Witam Boli mnie lewa noga, tuz nad piętą, ból odczuwam w czasie chodzenia, eh a na palcach stanę ale z dużym bólem. MAm pytanie czy to przejdzie samo? i po jakim czasie? czy moze lepiej udac sie do lekarza z tym. Pozdrawiam